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  • [健康知识]吃桂圆好处多 桂圆的4个功效日期:2018-12-19 13:37:06点击:70好评:0

    桂圆是生活当中十分常见的食物,经常吃桂圆的对于身体是有益的,但是并不是所有人都适合吃的,那么桂圆的营养价值有哪些呢?吃桂圆有哪些好处呢?下面大家就一起来具体的看一看吧!桂圆的营养价值桂圆的营养价值是十分丰富的,它含有多种人体所需的营养成分,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,常吃桂圆更有效果。桂圆含有很高的糖分,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆的含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又...

  • [健康知识]婴幼儿如何补钙 3种食物不可少日期:2018-12-19 13:37:05点击:71好评:0

    不少家长反映,他们在给宝宝补钙方面下了不少功夫,可为什么宝宝还是缺钙呢?这可能是补钙的方法出错了。那婴幼儿如何补钙呢?一起来了解一下吧。补钙存在哪些误区?1、吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低--所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的“成酸性元素”,主要是磷、硫和氯,它们让血液趋向酸性,身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素,因而增加体内钙元素的流失,减少钙...

  • [健康知识]女性排毒吃什么 6种食物效果好日期:2018-12-19 13:37:03点击:73好评:0

    排毒对于身体来说,是非常重要的。那么女性吃什么可以排毒呢?我们一起来具体了解一下吧。女性吃什么排毒?1、黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心...

  • [健康知识]安抚奶嘴多久换一次 选购注意三点日期:2018-12-19 13:37:01点击:70好评:0

    奶嘴在婴儿成长的过程中起到很大的作用,除了喝奶的奶嘴,被婴儿一直咬着奶嘴,这种就叫做安抚奶嘴。那么安抚奶嘴多久换一次最好?如何选购安抚奶嘴?下面就为大家介绍。什么是安抚奶嘴?安抚奶嘴是妈妈乳头一种替代品,在宝宝哭闹时,睡觉时给宝宝吸吮,帮助宝宝安静的一种工具。而且是宝宝在长牙齿的时候,最安全、最好的缓解牙龈痒的工具。吮吸是宝宝与生俱来的、除了哭闹之外唯一的表达方式,父母们常会看到宝宝吮吸奶头却不吃奶或吮吸手指的情况,这其实是宝宝在感知和了解这个世界。安抚奶嘴有哪些优点?心理学...

  • [健康知识]自制面膜做法介绍 让你的肌肤变粉嫩日期:2018-12-19 13:36:59点击:75好评:0

    面膜在小仙女们的护肤过程中是很重要的存在,除了购买一些好的面膜成品外,我们还可以自己动手制作面膜哦。那么如何自制面膜呢?今天小编就来给大家推荐几种好用的自制面膜做法,一起来看看吧。第一款:芦荟胶三明治面膜材料:芦荟胶、维生素C药片、维生素B6药片、压缩面膜片和薏仁水。做法:先将两种药片各取出8片碾碎,然后倒入装有芦荟胶的碗里,与芦荟胶一同搅拌均匀后敷到脸上;然后将压缩面膜片浸泡过薏仁水后贴到脸上;然后在面膜上在涂上一层没有混合过的芦荟胶;敷上20分钟左右取下洗干净即可。效果:芦荟胶...

  • [健康知识]两大原因最易引发女性脚气日期:2018-12-19 13:36:57点击:73好评:0

    脚气是一种非常常见的皮肤病,大约70%的成年人都会有不同成都的脚气。脚气一般是由真菌感染所致,并可通过一些日常用品进行传染。为什么我们会在不知不觉中患上脚气?下面小编就为大家介绍一下脚气是如何引发的。引发脚气的原因有哪些1、致病菌感染脚气是由一些真菌感染了足部皮肤所致,最常见的致病菌种为红色毛癣菌,这种病菌抵抗力强,难以受控,常常侵犯到人的脚部皮肤和指甲中去。除此之外,还有絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌等菌种。2、不良卫生习惯由于足部本来就经常出汗,而且许多人常常忽略掉足部的卫生情况...

  • [健康知识]如何安心养神 推荐5款食物日期:2018-12-19 13:36:53点击:116好评:0

    还在为夏季无精神、睡不醒而发愁吗?今天小编就来告诉你一个妙招,常吃三种食物,通过食疗法进行安心养神,相信你会有所收获的,下面就来揭晓安心养神的食物有哪些吧。葡萄天气转热之后,人体会流失掉很多津液,所以此时我们需要多吃一些酸味的食物,其中葡萄便是极好的选择。在葡萄中含有丰富的矿物质、钾、磷、钙等微量元素,这些物质都是人体生长所需的重要成分,能很好的为人体进行养分的补充。同时,葡萄中还含有大量的果酸,这是一种微酸性的物质,进入肠道中能很好的促进肠胃进行蠕动,能有效的促进食物进行消...

  • [健康知识]这6个都是偏头痛的症状表现日期:2018-12-17 10:17:52点击:70好评:0

    临床中偏头痛会伴恶心呕吐,常畏光闭目流泪,喜静卧暗室。部分患者面部潮红,出汗,血压升高或降低。间歇期一切正常。在发作期,神经系统检查无阳性体征,更多的症状,我们来看看专家的详细介绍。偏头痛会出现哪些症状1、伴恶心呕吐,常畏光闭目流泪,喜静卧暗室。部分患者面部潮红,出汗,血压升高或降低。2、间歇期一切正常。在发作期,神经系统检查无阳性体征.3、在发作先兆时,使用麦角胺咖啡因能缓解症状。4、头痛前有视物模糊,畏光,眼前见于闪光或火花,眼胀,偏盲等先兆症状,持续数分钟到半小时左右。5、...

  • [健康知识]冬天喝茶的5个好处 你知道几个日期:2018-12-17 10:17:49点击:69好评:0

    茶是中国的国饮,后来它从中国传至世界各地,以至于世界各地也很兴饮茶这一活动,一年四季每天都会饮用茶,以此来保养身体。那么冬天喝茶对身体有什么好处?冬天喝茶的好处1、冬天喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,还能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。2、冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老,使人延年...

  • [健康知识]冬天暖胃喝什么茶好 这些茶别错过日期:2018-12-17 10:17:46点击:73好评:0

    冬天暖胃喝什么茶1、冬天暖胃喝红糖姜茶喝什么茶暖胃呢?生姜红糖茶有很好的暖胃效果,冬天多喝姜茶有暖胃健胃、解表散寒、改善血液循环、预防感冒、增强抵抗力等功效与作用。此外,对治疗外感风寒也有很好的作用。做法:取生姜片、红糖各适量。将生姜片放入杯中,用沸水冲泡;待放置稍微变温后,加入红糖调匀后即可饮用。2、冬天暖胃喝茉莉花茶茉莉花味辛甘、性温,有助胃部的消化吸收、缓和胃痛,对于腹泻、腹痛均有很好的疗效,被称为“胃部保护茶”。同时,茉莉花还有安神定志的作用,可让人心情舒畅,...

  • [健康知识]免疫力低下吃什么好 提高免疫力的食物日期:2018-12-17 10:17:43点击:69好评:0

    免疫力是人体抵御外界病菌的一种能力,若是免疫力出现问题,很容易导致人体出现病变和异常。今天就给大家讲讲免疫力下吃什么好、提高免疫力的食疗及提高免疫力的方法。免疫力下降吃什么好1、燕麦和大麦康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。2、红薯增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素a在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维...

  • [健康知识]红枣不能随便搭配吃 吃红枣的5大禁忌日期:2018-12-17 10:17:42点击:67好评:0

    你知道吃红枣的禁忌都有哪些吗?红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。下面我们就一起来看下吃红枣的禁忌吧!吃红枣的禁忌1、红枣+大葱:易导致消化不良红枣能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神。大葱能去腥除腻,还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的...

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