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  • [健康知识]胃寒是怎么回事 导致胃寒的4个原因日期:2018-12-20 13:27:32点击:63好评:0

    胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形成原因主要有:脾胃阳气虚衰;腹部受凉;过食生冷;劳倦伤中,复感寒邪,导致阴寒凝滞胃腑。胃寒是怎么回事1、饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。2、生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。3、精神因素生活节奏快,精神紧张,饮...

  • [健康知识]冬至为什么吃汤圆 哪些人不能吃汤圆日期:2018-12-20 13:27:30点击:62好评:0

    冬至节气12月22日迎来,又到了每逢冬至南北习俗大盘点时刻了,我国大致上以长江未界,南方人吃汤圆,北方人吃饺子。此差异跟南北方不同的长期生活习惯有关关,北方人吃饺子是件很方便的事,捏捏就下锅了,而南方人吃汤圆不仅会做汤圆还会做大餐,一大桌子的菜吃上两顿。而冬至汤圆属宁波最有名,吃汤圆也是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。冬至节为什么要吃汤圆民间有“吃了汤圆大一岁”之说。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香...

  • [健康知识]孩子如何能长个 日常多喝这些汤日期:2018-12-20 13:27:27点击:62好评:0

    春季到了,万物复苏,对于孩子来说,也正是长个的好季节。那么孩子如何能长个呢?家长们要注意了,除了适当带孩子参加户外运动,日常饮食也是非常重要的。下面为大家推荐几道可以帮助孩子长个的汤点,一起学起来吧。第一道、鱼骨汤在孩子长个的过程中,最需要的就是钙元素。而我们推荐的这款汤,是可以起到增强钙质,祛湿、轻体滋润的效果。特别是在春季的时候,最合适给孩子食用。食材:选择中段到尾端的大鱼骨一个,胡萝卜半截,黄豆少许,雪耳少许,其他调味料。做法:将鱼骨洗干净后切成件,胡萝卜去皮切成块,黄...

  • [健康知识]五种女人不宜吃蟹 两招教你健康吃螃蟹日期:2018-12-19 13:37:24点击:61好评:0

    秋季是吃螃蟹的最好季节,但并不是所有的女性朋友都能吃。那么哪些女性朋友不宜吃螃蟹呢?下面就为大家解答。哪些女性不宜吃螃蟹?1、体质偏寒的女性体质偏寒及宫寒的女性,吃螃蟹可能加重宫寒症状。2、脾胃虚寒的女性尤其对于脾胃虚寒者来说,过食容易引发腹痛腹泻。3、处在经期的女性女性月经期间,不宜吃生冷和刺激性食物,而螃蟹属阴,性奇寒,吃多了会导致全身发凉,更是不宜在经期食用。经期食用螃蟹、田螺等食物,会刺激子宫和输卵管,加剧收缩,导致痛经症状加重。4、患疾病的女性有伤风、发热、胃痛及腹泻等...

  • [健康知识]增强免疫力就吃这7种蔬菜日期:2018-12-19 13:37:22点击:61好评:0

    专家指出,保证我们体内的营养均衡,有助于我们增强免疫力,防病祛病。因此,日常生活中我们要多吃一些能够提高免疫力的食物。但吃什么食物增强免疫力呢?下面就带大家去了解提高身体免疫力离不开蔬菜。增强免疫力的7种蔬菜1、大蒜英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出,大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外,其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘,英国用它治癌,直到现在,仍用它来治疗高血压。对于患者来说,膳食中可经常炒一盘大蒜食用,对改善体质必...

  • [健康知识]长期精神紧张易引起高血压日期:2018-12-19 13:37:20点击:60好评:0

    根据近年来有关部门统计,中国患高血压的人群在逐渐扩大,医学专家称,现在这种病已不仅仅是老年人、肥胖者和有不良生活习惯者的专利,长期精神紧张的中青年人患高血压病的也越来越多。长期精神紧张易引起高血压研究发现,高血压病的发病因素较为复杂,其中精神长期紧张是年轻患者患病的重要原因。由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩加强,血输出量增多,导致血压升高。由此看来,即使是年轻人和体型较瘦的人也万万不可忽视自己的血压。精神紧张...

  • [健康知识]五个妙招让你不再担心下午眼睛疲劳日期:2018-12-19 13:37:19点击:62好评:0

    长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。而在下午的时候更是容易出现眼睛疲劳,那么下午出现眼睛疲劳要怎么缓解?上班族下午眼睛疲劳怎么办1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。2、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润,对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的。很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。3...

  • [健康知识]儿童睡觉磨牙怎么办 中医偏方巧治儿童磨牙日期:2018-12-19 13:37:17点击:61好评:0

    在日常生活中,很多人小孩都有磨牙的习惯。磨牙是一个非常不好的习惯,父母一定要重视。那么儿童磨牙怎么办?有什么法子可以解决呢?下面和小编了解下。怎么判断小孩磨牙?1、睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。2、可见顽固磨牙症者,其合面、邻面重度磨损。3、有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩,牙松动、移位等改变。4、嚼肌疲劳、咬合无力。5、伴有颞颌关节功能紊乱症状。6、患者起床后,有头颈部疼痛症状。7、在吃早饭时会感觉到腮部明显酸痛。治疗儿童磨牙的中药药方1、芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g。2、中医认为夜间磨...

  • [健康知识]眼睛干涩怎么办 6个偏方来治疗日期:2018-12-19 13:37:15点击:61好评:0

    经常在电脑前工作的人免不了出现眼睛疲劳、干涩的不适症状,有的甚至发生视力减退的情况,这可不容忽视,来看看下面为大家准备的润眼小偏方,可以很好的改善眼睛的状况。眼睛干涩怎么办 6个偏方来治疗偏方一:热毛巾敷眼10分钟专家提醒:用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环,并且对于睑板腺功能的恢复也有好处,缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。偏方二:滴眼药水专家提醒:眼药水润眼取决于两点,一是药水的成分,另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的更需要先对症治疗。另外,眼...

  • [健康知识]月经过后吃什么补血日期:2018-12-19 13:37:13点击:61好评:0

    月经过后怎么补血众所周知,经期是女性特殊的一个生理时期 ,正常情况下每个女性都会经历那几天不方便的时期。而经期会流失大量的血 ,那么月经过后怎么补血呢?下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。首先正常情况下,如果你的月经量,月经颜色,气味一切都正常的话,那么是不需要补血的。因为月经就是女性正常的生理循环周期是具有生育能力的女性所特有的一个时期,因此如果经后没有出现什么明显的贫血的问题的话,那么是无需进行补血的。但是如果有贫血或者月经量过多,月经不正常的话,则要考虑补血的事宜了...

  • [健康知识]如何快速去油渍 推荐10个小妙招日期:2018-12-19 13:37:10点击:63好评:0

    你有没有遇到过这么一件事情呢?就是刚买的新衣服在吃饭的时候粘上了油渍,而这个时候真的是非常痛苦,油渍洗又洗不掉,丢掉的话又太可惜,毕竟是自己买回来没穿几次的衣服。而今天小编就在这边跟大家讲解关于去除衣服油渍的妙招,让你从此不会因为吃饭导致衣服沾上油渍而苦恼了。去除衣服油渍的方法牙膏可以把牙膏涂在有油渍的地方上,然后擦几次,等个2分钟过后再使用清水慢慢的搓细油渍的地方,这样就可以把油渍给去除掉了。白面包在吃饭的时候如果有碰到油渍的时候,而餐桌上又有白面包的话,就可以拿点白面包轻...

  • [健康知识]如何不做夜猫子 6招帮你改掉熬夜坏习惯日期:2018-12-19 13:37:08点击:62好评:0

    大家都知道,熬夜对于身体危害很大,但就是控制不住的想熬夜。有什么方法可以改掉熬夜这个坏习惯吗?一起来了解一下吧。如何改掉熬夜这个坏习惯?1、养成积极勤奋的习惯,改掉做事拖拉的习惯:很多熬夜的人都是因为白天的工作没有做完,必须晚上加班加点的完成,白天总觉得还有时间,做事喜欢拖拉,拖到必须做的时候才做,因此改掉熬夜习惯,必须从改掉拖拉习惯做起,养成积极勤奋的习惯。2、不沉迷于网络游戏,建立正确的人生观和时间观:熬夜的人有很多是无聊的人,就沉迷于游戏之中,不知不觉时间就过去了,总告诉...

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