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  • [健康知识]用充气式按摩椅替代人工按摩,远离血栓“动起来”日期:2018-12-28 08:32:00点击:173好评:0

    使用特殊的充气按摩椅代替手动按摩,以促进血液循环,减少血栓形成的机会。...

  • [健康知识]4个孤独症的治疗方法日期:2018-12-20 13:27:56点击:66好评:0

    孤独症是深深揪着父母心的一种疾病,它的另一个我们比较熟悉的称号叫自闭症,孤独症患儿不仅语言发育迟缓,也很难融入社会,那么你知道孤独症的治疗方法吗?孤独症的治疗方法多陪孩子沟通家有孤独症孩子的家长要多抽一些时间来多陪陪孩子,陪孩子说话,积极的跟孩子沟通,带孩子玩耍等。对孩子有耐心家长对孩子要有一定的耐心,不要动不动就训斥孩子,也不能放任孩子不管,让孩子孤独症加剧。带孩子多锻炼身体好的身体是革命的本钱,要努力多带孩子出去锻炼身体,多与人交流一下,这样有利于帮助孩子慢慢走出孤独症。...

  • [健康知识]常按三大穴位 养生又防病日期:2018-12-20 13:27:55点击:62好评:0

    按摩穴位是可以帮助我们养生的,只是我们需要了解其穴位的具体功效。那么按哪些穴位可以养生防病呢?小编这就为大家介绍。常按三大穴位养生1、按脚背防失眠太冲穴在脚背上,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。肝火旺表现为头晕、易怒、口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。手法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,...

  • [健康知识]落枕了怎么办 推荐3个针灸妙方日期:2018-12-20 13:27:53点击:66好评:0

    落枕应该算的上是咱们生活中经常会遇到的一种现象,很多人应该都有落枕的经历。那么落枕怎么办才好呢?落枕了什么办法最有效呢?下面是小编给大家整理的通过针灸方法来治疗落枕,感兴趣的朋友们赶快来了解下吧。通过针灸的方法来缓解落枕症状1、指针(一)取穴主穴:主要有外关穴和内关穴还有一个是阿是穴。配穴:风池、肩井、肩贞、养老、天柱、风府、大椎、理想穴。理想穴位置:风池至肩井穴之中点。(二)治法主穴为主,效不佳时加配穴。先轻拍或指按疼痛处即阿是穴1分钟。术者以拇指掐压患者内关穴,中指或食指抵...

  • [健康知识]吃胡萝卜可以带来这6个好处日期:2018-12-20 13:27:49点击:65好评:0

    你知道吗,胡萝卜是“蔬中六友”之一,蔬中六友包括胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”。以下给你介绍胡萝卜的保健功效。细数胡萝卜六大营养功效1.有利健康长寿胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越...

  • [健康知识]大蒜好处多 五类人不能吃日期:2018-12-20 13:27:47点击:63好评:0

    大蒜作为常用蔬菜和调味,营养价值高,杀菌防癌,患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者多吃大蒜很有好处。但是有些人是不能吃大蒜的,下面一起来看看吧。大蒜的禁忌人群(1)肝病患者大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。(2)非细菌性腹泻患者发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎...

  • [健康知识]敷完面膜要洗脸吗?一半的人都做错了日期:2018-12-20 13:27:45点击:65好评:0

    到底敷完面膜后要不要洗脸呢?这可以说是困扰小仙女们的一个大难题。不洗脸方的说法是担心浪费脸上的精华液;而洗脸方则认为洗脸才是正确的操作。究竟哪一方的说法正确呢?来看看就知道了。敷完面膜要洗脸吗?其实,敷完面膜后是需要立刻洗脸的。为什么呢?因为在面膜中含有非常多的精华液,这些精华液留在脸上,会阻碍空气。如果不及时清理掉,不仅不能起到护肤的效果,反而会造成我们的毛孔堵塞,长出粉刺和痘痘,严重的还会让皮肤变成敏感肌。此外,就大家担心的浪费精华液问题。其实在敷面膜的过程中,我们的皮肤...

  • [健康知识]造成头皮屑多的5个原因日期:2018-12-20 13:27:42点击:63好评:0

    很多人都觉得头皮屑是正常的情况,就忽视了会导致这一现象的原因吧。事实上,头皮屑多的原因可是不容忽视的,一定要及时的了解并对症进行治疗哦!那么头皮屑多的原因是什么呢?现在就一起具体的了解下吧!造成头皮屑的原因造成头皮屑多的原因主要分为两大类:一是头皮干裂造成的,这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上;二是由于真菌引发的头皮屑,多数头皮屑是由于这个原因导致的。1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之...

  • [健康知识]老人骨质疏松吃什么好 推荐补钙十种食疗日期:2018-12-20 13:27:40点击:70好评:0

    骨质疏松是很多中老年人都会出现的病症,这个时候补钙就非常重要了。那么老人骨质疏松吃什么好?一起来了解一下吧。老人骨质疏松吃什么好?1、补充钙质蛋白质首先我们要给老年人补充足够的蛋白质与钙质以及维生素C,蛋白质是组成我们骨基质的原料,说白了就是我们骨头的中药组成成分。蛋白质可增加我们人体对钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有很大帮助。可以多吃一些奶制品、骨头汤、核桃、蛋类等,这些食品中含有大量的蛋白质。补充钙质可以多吃一些牛奶、豆腐、虾皮、海带等,另外老年人可以多吃一些钙片补充...

  • [健康知识]老人为什么贫血 要如何补血日期:2018-12-20 13:27:38点击:61好评:0

    老人为何会贫血呢?造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的,红细胞大约能活100多天,白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功能也随着人的老化在衰退,骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓,到80岁时仅为壮年期的30%。造血原料不足由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化欠佳,造成营养不良,造血所需的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等原材料就会缺乏。生血因子减少胃老化,胃分泌的内因子不足,影响维生素B12吸收;老人睾丸素分泌减少,红细胞生成素随之下降...

  • [健康知识]吃一根香蕉就能预防中风 这些食物都有用日期:2018-12-20 13:27:37点击:62好评:0

    吃货们的利好消息!发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究表明,每天吃香蕉可使中风几率降低。香蕉是含钾最高的水果之一,适量吃对控制血压有利。食品工程与营养硕士李然:《美国心脏病学会杂志》的这项研究指出,每餐吃一根香蕉可使中风几率降低21%。中风的原因60%与高血压相关,而每100克香蕉含钾约256毫克,一根香蕉的钾含量就有500毫克左右,且钠含量相对较低,对降血压有帮助。而近期类似的研究也不止这一项。2014年9月,美国《中风》杂志刊登了一项研究,其同样证明,高钾膳食有助于预防中风。这项研究以老...

  • [健康知识]按摩曲池穴可降血压日期:2018-12-20 13:27:35点击:61好评:0

    在现代社会,高血压患者很多,一般来说,早6点至10点,下午3点至5点这两个时间段是高血压的发作高潮,一定要加以注意。这里可以教给大家一个小方法,对降血压有很好的帮助。按摩曲池穴可降血压闲来无事的时候,甚至看电视的时候都可以做,先将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧,来敲打左手的手肘处,也就是曲池穴所在位置。这样敲打,可以同时刺激曲池以及它旁边的穴位,对于我们右臂也有一个很好的锻炼作用。如果觉得无聊的话,还可以合着节拍来,用手掌的方式敲两下,换成握拳的姿势,可以增加趣味性,像...

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