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睡前三分钟按摩 增强面部经络祛皱美肌

编辑:(天空彩票:/) 时间:2016-09-28 16:02来源:网络整理 点击:
中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。 step 1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。 step 2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下

中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就能起到增强面部经络活性、改善细纹松弛并预防痤疮的作用。

step 1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

step 2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。

step 3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。

step 4:用十指指腹,按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"弹钢琴",轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点.

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