思育欧利华BHTIAMO轻松伴侣澳玛仕亨得荣耀奥美特旭普奥力达凯仕乐丁阁仕松研奥适康瑞星世佳奥格巴赛尔康仕坦璐瑶锐宝迈春天印象富士华恩隆一诺康品德利欧佳健仕辉叶德菲迪尼艾格斯艾漫昂臣怡禾康宝智捷圣利隆东方神艾力斯特茗振傲胜奥佳华生命动力佳仁松下KGC卡杰诗奥帝斯久工尚铭乐尔康荣泰松盛索弗欧乐家顺鼎艾斯凯南极人旭日神迪斯广元盛F1CLUB艾迈斯欧9点荣康富士豪特LHL督洋多迪斯泰

怎么治脚麻 4个方法效果好

编辑:(天空彩票:/) 时间:2018-12-17 10:17来源:网络整理 点击:
我们在每天的生活中都是需要用到手与脚的,不过有时候会因为一些原因而导致脚麻。那么你知道要怎么治脚麻吗?怎么治脚麻1.适当的锻炼恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量,防止肌肉萎缩,增加骨密度,其结果是关节活动度增大,功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能,提高生活自理能力,使病人身心都得到康复。2.合理的饮食如果是因

我们在每天的生活中都是需要用到手与脚的,不过有时候会因为一些原因而导致脚麻。那么你知道要怎么治脚麻吗?

怎么治脚麻 治疗脚麻有什么方法 导致脚麻的原因有哪些

怎么治脚麻

1.适当的锻炼

恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量,防止肌肉萎缩,增加骨密度,其结果是关节活动度增大,功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能,提高生活自理能力,使病人身心都得到康复。

2.合理的饮食

如果是因为风湿病引起手脚发麻的话,则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状,所以消耗的体力是非常好的,因此这个是时候要补充高蛋白质,并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙,而如果有贫血的患者则应该补充铁。大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素,它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损,护士应鼓励病人适当食一些豆类食物,忌食生冷、辛辣、海鲜。

怎么治脚麻 治疗脚麻有什么方法 导致脚麻的原因有哪些

3.注意保暖、避免受寒、受潮

90%的病人对气候变化敏感,表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可以加重脚麻症状,有些病人的病情变化与季节有关,尤其是冬春、秋冬交替之季,往往使平时处于稳定期的病人,突然出现症状加剧,而使以往的治疗前功尽弃。因此,要有意识地重视气候、季节对疾病的影响,做到适时而调寒温,预防为主、注意避寒、保暖,以减少环境因素对疾病的不良影响。

4.树立信心、克服焦虑情绪

作为一个病人首先要面对现实,对所患疾病有一个正确认识。有些病人也可能经过一段时间的治疗,未能取得满意的疗效,在精神和经济上都造成了很大的压力,故出现焦虑情绪,以致对治疗丧失信心。因此,护士有必要为病人讲解一些知识,因为大部分病人是可以治愈的,晚期类风湿、强脊炎、重度增生、椎间盘突出等重度关节病病人。因此,只要病人保持乐观的情绪,采取积极的态度、建立有规律的生活制度,适当参加些体育锻炼,培养对生活的情趣,转移对疾病的注意力。

怎么治脚麻 治疗脚麻有什么方法 导致脚麻的原因有哪些

  脚麻的原因有哪些

第一:良性下肢麻木

会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失,不会持续很长时间,一般2-3天就可以消失。

第二:恶性下肢麻木

恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断,无法自行消失;且随着时间的增加,麻木的程度日趋加重。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
推荐内容